door Joyce Ruys | 15 november 2017 | Nieuws
Donderdag 15 februari start weer een nieuwe zwangerschapscursus “Fit tijdens de zwangerschap” Deze cursus begint om 20.00 uur en duurt tot 21.00 uur in de verloskundigenpraktijk Ridderhof: Raadhuislaan 21B. Na afloop van de les is er nog tijd voor een...
door Joyce Ruys | 21 september 2017 | Nieuws
Voor pubers met slaapproblemen en hun ouders (11-20 jaar) Heeft uw puber moeite met inslapen en wil hij/zij graag in het weekend uitslapen? Let dan goed op! Door de combinatie van laat inslapen en vroeg opstaan voor school, werk of sport ontstaat een...
door Joyce Ruys | 28 juni 2017 | Nieuws
Slaapt je kind slecht? Herkennen, serieus nemen, en aanpakken! Veel kleine kinderen slapen slecht (0-12) Troost je, jij bent niet de enige met een kind met slaapproblemen! Ongeveer 50% van de kinderen ervaart een keer slaapproblemen. Houden de slaapproblemen...
door Joyce Ruys | 19 mei 2017 | Nieuws
Vitaal ouder worden Leer gezonder bewegen! Ouder worden gaat vaak gepaard met het verminderen van souplesse, uithoudingsvermogen, evenwicht en soms zelfredzaamheid. Iemand die ouder wordt, is geneigd minder te bewegen omdat de totale energie wat minder wordt of omdat...
door Joyce Ruys | 21 april 2017 | Nieuws
Heb jij last van piekeren in de nacht? Heb je slaapproblemen? Besef jij eigenlijk dat je je eigen gedachten kunt kiezen? “Omdenken” wordt het wel eens genoemd. Is bij jou het glas halfvol of half leeg? Wanneer je slaapproblemen hebt maakt het absoluut uit hoe...
door Joyce Ruys | 29 maart 2017 | Nieuws
Piekeren…… en maar niet in slaap kunnen komen Heb jij ook zo’n last van een overvol hoofd wat je uit de slaap houdt? Dat je je hoofd maar niet stil kan krijgen terwijl je zo graag wilt slapen. Heel vervelend wanneer je last hebt van dit soort...
