Ik MOET slapen, maar ik kan niet slapen

SLAPEN IS GEEN MOETEN MAAR KOMT VANZELF. Je kunt er zelfs niet aan ontkomen!   De gedachte “Ik MOET slapen” zorgt juist voor het in stand houden van slecht inslapen, moeite met doorslapen of geregeld te vroeg wakker worden. (oftewel insomnia) Het kan nog erger wanneer...

Lees meer

“Ik had last van bekkeninstabiliteit”

In mijn eerste zwangerschap had ik regelmatig last van mijn bekken. Als ik dan een stapje terug deed ging het snel beter. In mijn tweede zwangerschap kreeg ik dezelfde klachten maar was de pijn veel heftiger. Ik had last van bekkeninstabiliteit. De verloskundige...

Lees meer

Mijn houding wordt steeds beter!

Houdings- en bewegingstherapie bij Cesar & Mensendieck therapie Joyce Ruys De ervaring van Lotte   Hallo, ik ben Lotte. Ik heb sinds kort Cesartherapie om mijn houding te verbeteren. Ik vind het erg leuk om naar Joyce te gaan. Daar mag ik allerlei oefeningen en...

Lees meer

Eerste les babymassage

Dinsdag 29 maart heeft Greetje de Brouwer de eerste les babymassage gegeven. De dames, die daarvoor samen de groepsles "Fit tijdens de zwangerschap" hadden gedaan, hebben er erg van genoten! Allereerst was het natuurlijk erg leuk om elkaar, samen met de baby's, weer...

Lees meer

Cliënten aan het woord

‘Ik heb inzicht gekregen in mijn rugklachten en weet nu wat ik er tegen kan doen.’ ‘Ik kan nu weer fatsoenlijk en onbelemmerd achter de PC werken zonder nek- en hoofdpijnklachten te krijgen.’ ‘Ik heb het als zeer waardevol ervaren dat zowel het lichamelijk als ook...

Lees meer

Ingesleten gewoontes

'Bedankt voor de eye openers Joyce. Ik draafde maar door totdat mijn lichaam in opstand kwam. Je hebt mij bewust gemaakt van mijn eigen ingesleten gewoontes. Dat die jarenlang de oorzaak zijn geweest van mijn nek- en rugklachten en zelfs mijn psychische klachten......

Lees meer