Burnout, slapeloosheid en herstel – 10 tips

Tips en adviezen bij burnout Slaapproblemen en burnout gaan hand in hand     De vicieuze cirkel van burnout en slaap Ken jij iemand die burnout klachten heeft of ben jij zelf opgebrand, moe en slapeloos? Dan weet je als geen ander hoe vervelend de symptomen...

Vergoedingen 2017 Cesar & Mensendieck therapie Joyce Ruys

  Ook in 2017 hebben wij weer contracten afgesloten met alle bekende zorgverzekeraars Verzeker u ook in 2017 goed voor oefentherapie! Oefentherapie wordt beperkt vergoed vanuit de basisverzekering. Daarom is het aan te raden een passende aanvullende verzekering...

Hyperventilatie test

Hyperventilatie betekent ‘versnelde ademhaling’. Een normaal volwassen persoon haalt ongeveer tien keer per minuut adem. Wanneer je meer dan twintig keer per minuut ademhaalt, is er sprake van hyperventilatie. Je ademhaling is bedoeld om CO2 uit je lichaam te verwijderen en zuurstof op te nemen. Als je hyperventileert verwijder je echter teveel CO2 en neem je teveel zuurstof op.

Doe de test

zwangroep

Groepslessen

Fit tijdens en na de zwangerschap / Babymassage cursus / Groepslessen Cesar & Mensendiecktherapie

Woensdag 5 April start er weer een nieuwe cursus ‘Fit tijdens de zwangerschap’ van 19.30 uur tot 20.30 uur

Meer informatie / aanmelden?

3team

Het team

Joyce Ruys, Michelle van den Broek & Greetje de Brouwer.

Meer over ons

Test je bekken op instabiliteit!

De diagnose bekkeninstabiliteit wordt vastgesteld aan de hand van bepaalde symptomen in combinatie met het positief zijn van de Rücklauftest en ASLR-test (Actieve Straight Leg Raise). Wilt u weten of het bij u speelt, doe dan de test. De specialisten van Joyce Ruys staan u met raad en daad bij.

Doe de test