door Joyce Ruys | 12 september 2018 | Nieuws
Wat is nu eigenlijk de makkelijkste of beste weg voor jou naar een gezonde slaap? Slaapmedicatie of gedragstherapie? Je gaat naar de huisarts omdat je forse slaapproblemen ervaart. Je wilt er graag vanaf. Je hebt van alles geprobeerd: valeriaan, melatonine, schaapjes...
door Joyce Ruys | 13 juni 2018 | Nieuws
PANIEK & DE PANIEKCIRKEL Hoe ontstaan paniekaanvallen en paniekgevoelens? De meeste paniekklachten ontstaan naar aanleiding van lichamelijke gevoelens (lichaamssensaties). Mensen voelen plotseling klachten als druk op de borst, steek op de...
door Joyce Ruys | 28 maart 2018 | Nieuws
Onze therapie bestaat uit een 3-Dimensionale scoliose behandeling Wat is scoliose? Scoliose is een driedimensionale zijdelingse verkromming van de wervelkolom. Er ontstaat een bocht in de wervelkolom en deze draait om zijn eigen as. De term scoliose komt uit...
door Joyce Ruys | 28 maart 2018 | Nieuws
SLAPEN IS GEEN MOETEN MAAR KOMT VANZELF. Je kunt er zelfs niet aan ontkomen! De gedachte “Ik MOET slapen” zorgt juist voor het in stand houden van slecht inslapen, moeite met doorslapen of geregeld te vroeg wakker worden. (oftewel insomnia) Het kan nog erger...
door Joyce Ruys | 24 januari 2018 | Nieuws
Pubers en slaap…. Dat levert soms problemen op! In de pubertijd verschuift je slaap gemakkelijk naar latere tijden en door school of sport verplichtingen moet je er weer op tijd uit. Dit wordt ook wel een sociale jetlag genoemd. Wanneer de slaap echt chronisch...
door Joyce Ruys | 14 december 2017 | Nieuws
Voor kinderen met slaapproblemen (en hun ouders) (0-18 jaar) Heeft uw kind moeite met inslapen, doorslapen, wordt het veel te vroeg wakker of combinaties hiervan? Slecht slapen bij kinderen is veel voorkomend. Kinderen kunnen slaapritmeproblemen hebben, heel...
