door Joyce Ruys | 6 november 2020 | Nieuws
Bij een gezonde leefstijl als “medicijn” is slapen het fundament Heb jij een gezonde leefstijl? Ken je de slogan “Leefstijl als medicijn”? Je leest dit vaak in de context van gezond eten en meer bewegen ter verbetering van overgewicht of diabetes T2. Bij gezond...
door Joyce Ruys | 25 april 2020 | Nieuws
Totaal, vitaal en fit de coronatijd door De oefentherapeut geeft je hierbij tips en tricks! In deze gekke tijd worden we ons massaal bewust van het belang van goede gezondheid. Iedereen wil immers, na de quarantainetijd, fit verder kunnen, iedereen wil fit blijven en...
door Joyce Ruys | 14 maart 2020 | Nieuws
Beste cliënten, Door het coronavirus zijn wij genoodzaakt maatregelen te nemen in onze praktijk. Wij hanteren de algemene richtlijnen van de RIVM. Wilt u een afspraak maken dan verzoeken wij u vriendelijk om telefonisch contact met ons op te nemen. Voorafgaand aan elk...
door Joyce Ruys | 22 mei 2019 | Nieuws
Bij oorsuizen is de piep het signaal van een schattend brein De oorzaak van tinnitus zit niet in het gehoor, maar in de hersens. Dat inzicht, nu twintig jaar oud, leidde niet meteen tot een remedie. Want hoe werken de hersens precies? De wetenschap ontraadselt het...
door Joyce Ruys | 14 oktober 2018 | Nieuws
Alles voor een sterke kern Als ik wat langer moet staan, krijg ik steeds last van mijn rug…. Weer die liesklachten na het voetballen…. Waarom krijg ik steeds last van mijn rug na die buikspieroefeningen….? Iedere keer voel ik pijn in mijn bil na het wandelen…....
door Joyce Ruys | 12 september 2018 | Nieuws
Wat is nu eigenlijk de makkelijkste of beste weg voor jou naar een gezonde slaap? Slaapmedicatie of gedragstherapie? Je gaat naar de huisarts omdat je forse slaapproblemen ervaart. Je wilt er graag vanaf. Je hebt van alles geprobeerd: valeriaan, melatonine, schaapjes...
